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2019,让我们来承包你的养生计划!

时间:2019-08-17 来源:Cm猫


一年时光又在不经意间匆匆流走

时间虽然只是一个符号

但是对每个人来说

2019又是一个新的开始

是一个新的期盼和希望

我们载着满满的收获

奔向新的一年

也许你收获成功,尝到了喜悦

也许你取得进步,攒足了干劲

惊喜与收获

感谢时光为我们添了一笔美好的回忆!


凡是过往,皆为序章。

让我们翘首期待,

曌源原蜜与您一起再次起航。

身体健康可是一切愿望的基础,新的一年,养生不能停!!准备好,这个跨年夜为您准备了丰富的养生大餐!2019年让我们承包您的养生计划。


蜂蜜作为医药用,历代古医书上都有不少记载,《本草纲目》中“蜂蜜,其入药之功有五:清热也,补中也,解毒也;润燥也,止痛也。生则性凉,故能清热;熟则性温,故能补中;甘而和平,故能解毒;柔而孺泽,故能润燥;缓可以去急,故能止心腹肌肉疮疡之痛;和可以致中,故能调和百药而与甘草同功。”全面地阐明了蜂蜜的医疗作用,对蜂蜜的保健养生效果给予了高度评价。


蜂蜜可以说是全家人都可以食用的养生圣品,那么它究竟有多少养生方式呢?拿出小本子,收藏啦!


01

保护血管 舒缓降压

蜂蜜中含有内有大量营养元素,其中含有大量的钾离子,当其进入人体后能够起到维持血液中电解质平衡的作用。对于患有高血压性心脏病或动脉硬化性心脏病的老人来说,蜂蜜有保护血管、降压的功效。

02

缓解紧张 舒缓心情

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素可以调节神经系统功能,对精神压力过大、或者精神亢进等都有一定的调节作用,睡前喝一杯蜂蜜水可以促进睡眠。而且蜂蜜完全不会出现药物导致的疲惫、分神等副作用。精神压力大的工作族、学生族,可以准备一杯睡前饮品。

03

抑菌排痰 润肺止咳

蜂蜜能够止咳只要是因为蜂蜜水能稀释呼吸道中的痰液,并使其快速排出体外。另外其中富含的黄酮类化合物、葡萄糖氧化酶、溶菌酶等抗菌成分对多种致病菌都有抑制和灭杀作用,对呼吸道感染引起的咳嗽有一定的止咳效果。咳嗽的时候一定要试一试哦!

04

缓解疲劳 补充能量

蜂蜜富含葡萄糖和果糖,而这两种糖分可以不经消化而直接进入血液中,葡萄糖氧化反应放出的热量正是人类生命活动所需能量,而人体中枢神经系统更是几乎全部依赖葡萄糖作为能源,而果糖不受胰岛素的影响比葡萄糖更容易被代谢,因此在疲倦时蜂蜜可以有效缓解疲劳。

05

多方协同 增强免疫

对于老人和孩子来说,最重要的养生就是增强免疫,蜂蜜能增强免疫是多方面协同的结果,蜂蜜富含的酶类及活性物质能促进B淋巴细胞和T淋巴细胞的增殖,而且含有多种免疫活动必须的矿物质如铁、铜、硒、钙等,而这些都对维持机体免疫功有积极的作用。

06

润肠通便 调理肠胃

蜂蜜富含酶类、有益菌、有机酸及维生素等成分,酶类能促进胃肠对食物的消化和吸收,有机酸能刺激胃酸分泌,有益菌能均衡胃肠内的菌群,维生素及矿物质能调整胃肠功能,另外蜂蜜还含有一定量的乙酰胆碱能作用于副交感神经而促进胃肠蠕动。如果有便秘或者肠胃不适,可以试一试用蜂蜜调节。

猪年吉祥

HAPPY CHINESE NEW YEAR




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曌源原蜜 蜜制美好






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